 |
| تجارب حبوب ماتشا للتنحيف |
الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر يُزرع ويُنتج تقليديًا في اليابان.
إنه مصنوع من أوراق الشاي المطحونة جيدًا ، ويتم استهلاك الأوراق بأكملها ، بدلاً من الماء المخمر كما هو الحال مع أنواع الشاي الأخرى.
يعتقد بعض الناس أن شرب الماتشا او تناول حبوب الماتشا قد يساعد في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على نوع من الكاتشين يسمى epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
يُعتقد أن له تأثيرات على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
تجارب حبوب ماتشا للتنحيف
في تجربة مع حبوب ماتشا للتنحيف :
لقد جربت حبوب ماتشا للتنحيف لمدة شهر تقريبًا.
أولاً ، يجب أن آكل شيئًا قبل وبعد حبوب ماتشا او أتناولها بالماء.
وإلا يمكنني تذوق العشب المجفف في حلقي.
أعتقد أنها تزودني بالمزيد من الطاقة ،.
في الوقت الحالي أستيقظ حوالي 3 الى 4 صباحًا كل صباح و لكن يومي يكون جيدا.
لا أعرف ما إذا كانت حبوب ماتشا للتنحيف قد ساعدت في إنقاص الوزن لأنني غيرت نظامي الغذائي.
رأيي : لم تساعد حبوب ماتشا للتنحيف كثيرا في النتحيف خلال تجربتي ، و كل ما لاحظته انها تعطيني طاقة.
اذا كنت ساختار مكملا او حبوب لتزويدي بالطاقة فساختار حبوب الجنسنج ، هي افضل لهذا الغرض.
تجارب ماتشا للتنحيف عالم حواء
في تجربة اخرى :
لقد كنت أتناول حبوب ماتشا للتنحيف لمدة أسبوعين الآن ويجب أن أقول إنني أشعر بفرق ملحوظ.
أشعر بمزيد من الإيجابية وأن مزاجي أكثر إشراقًا.
كما لاحظت أنني خسرت القليل من وزني، ولا يوجد سبب لعدم تناول هذه الكبسولات إذا كنت جادًا بشأن صحتك وعافيتك.
أنا بالتأكيد سأستمر في أخذها.
تجارب ماتشا للتنحيف
في تجربة اخرى :
بدأت في تناول حبوب ماتشا للتنحيف منذ بضعة أسابيع وحتى الآن جيدة جدًا.
لا توجد آثار جانبية على الإطلاق.
بشكل عام ، يبدو أن لدي المزيد من الطاقة ، وأنا أنام بشكل أفضل وأتدرب بشكل أفضل منذ ان بدأت تناول حبوب ماتشا.
استغرق الأمر 4 الى 5 أيام لتظهر فعالية و مفعول حبوب ماتشا.
لقد كنت أركض واتبع نظامًا غذائيًا خلال الشهرين الماضيين.
مع تناول حبوب ماتشا للتنحيف ، خسرت تقريبا 5 كيلو حتى الان.
أنا الآن في الوزن الذي أريده ولكني سأستمر في اخذها.
تجارب شاي ماتشا للتنحيف
في تجربة مع شاي الماتشا:
هذه هي تجربتي الأولى مع شاي ماتشا للتنحيف، لذا فإن بعض ما يجب أن أقوله ربما يكون معرفة عامة لمن يشرب / يأكل / يستخدمه بانتظام.
جربت شاي ماتشا للتنحيف بالصدفة.
لقد تلقيت بعض شاي ماتشا كهدية فقط و لم اشتريه.
قمت بإجراء بحث على فوائد شاي ماتشا و فوجئت انه مفيد جدا للصحة العامة.
منذ أن بدأت في تناول / شرب ماتشا ، لاحظت بعض التغييرات المهمة:
اصبح أكثر يقظة في الصباح بدون شرب القهوة التي كنت اعتمد عليها كثيرا.
كنت أحاول إنقاص وزني ، لكن لم أحقق الكثير من النجاح.
بعد أسبوع من شرب شاي ماتشا للتنحيف ، بدأت اخسر الوزن ، لذلك نعم اعتقد انها فعالة للتنحيف.
أنام أفضل في الليل.
لسنوات ، كنت أستيقظ في الثانية أو الثالثة صباحًا ولا أستطع العودة إلى النوم.
بعد شرب شاي ماتشا اصبحت أنام طوال الليل تقريبًا كل ليلة.
تجارب فوائد شاي ماتشا
في تجربة اخرى :
كنت مترددة في شراء شاي ماتشا لأنني لم أكن متأكدة من مدى فعاليته.
لكنني الان مسرورة جدًا لأنني جربته!
أبدأ يومي في الخامسة صباحًا بملعقة صغيرة و 14 أونصة من زجاجة الماء. رجه واشربه.
شاي ماتشا الذي اشتريته له طعم ترابي جدا ولكن من السهل ابتلاعه.
إنه يمنحني قدرًا هائلاً من الطاقة ولا أشعر بالجوع طوال اليوم.
بما انني لا اشعر بالجوع ، اصبحت اتناول الطعام بكميات معقولة و بالتالي خسرت الوزن.
تجارب شاي ماتشا للتخسيس
في تجربة اخرى :
أحب شاي ماتشا للتنحيف ، في محاولة لإيجاد طريقة لفقدان الوزن دون استخدام حبوب أو منتج مسحوق غير طبيعي.
من خلال استخدام شاي ماتشا للتنحيف خالل اسبوعين فقط ، كل ما يمكنني قوله هو أنني راضية تماما من النتائج.
لقد اشتريت كمية قليلة فقط و اعتقدت أنها لن تكون كافية ، لكنها في الواقع استمرت حوالي شهر.
لم يعجبني الطعم حقًا في البداية ، ولكن بإضافة بعض عصير الليمون والعسل ، كان طعم شاي ماتشا أفضل بكثير.
لقد ساعدني شاي ماتشا للتنحيف في فقدان الوزن ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وساعات من الطاقة ، وكميات عالية من مضادات الأكسدة.
كما انها بديل جيد لمن يشرب كميات كبيرة من الكافيين.
بدلاً من شرب القهوة ما قبل التمرين الآن ، أستخدم شاي ماتشا الذي يعمل جيدًا إن لم يكن أفضل.
قد لا يكون له أفضل مذاق ، لكن بما انها صحية و مفيدة فانها تستحق.
جعلني شرب شاي ماتشا أشعر بتحسن كبير.
تعرفي ايضا على :
أفضل وقت لشرب شاي الماتشا للتنحيف و كم كيلو ينحف ؟!!
تجارب الشاي الاخضر للتخسيس هل بيخسس فعلا ؟!
تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف هل تنحف ؟!!
تجربتي مع شاي الماتشا عالم حواء هل ينزل الوزن ؟!!
تجارب ماتشا للتنحيف عالم حواء متى يشرب و كم ينزل ؟!!