 |
| مين جربت السنامكي للتنحيف |
السنامكي ، شجيرة صغيرة قصيرة القامة تعرف باسم أوراق السنا ، وهي من الأعشاب الأكثر فائدة.
لها فوائد كثيرة حيث تعالج العديد من الأمراض مثل الإمساك والبواسير ومشاكل الجلد.
كما يعتقد الكثير من الباكستانيين أن السنامكي عشبة سحرية تخيف ملاك الموت.
غالبًا ما يتم الترويج لاستخدام السنامكي باعتبارها ملينًا ومساعدًا لفقدان الوزن و للتنحيف و التخلص من السموم.
لكن هل السنامكي تنحف فعلا ؟!
مين جربت السنامكي للتنحيف
في تجربة مع السنامكي للتنحيف :
اعاني من الوزن الزائد و اجد صعوبة في فقدان الوزن و التنحيف.
جربت العديد من الطرق للتنحيف و للتخسيس ، لكن للاسف لم تكن اي منها مرضية.
نصحتني صديقة لي بتجربة السنامكي للتنحيف ، و قالت لي انها عشبة مفيدة جدا بشكل عام و ليس لخسارة الوزن فقط.
بما انها صحية جربت السنامكي للتنحيف و كانت تجربتي انني فعلا نحفت و خسرت الوزن.
لاصدقك القول لم تكن النتيجة سريعة ، بل ببطء و لكن هذا صحي.
بعد 6 اشهر من استخدام السنامكي للتنحيف اصبحت كل ملابسي فضفاضة و مقاسها كبير.
مين جربت عشبة السنامكي للتنحيف
في تجربة مع عشبة السنامكي للتنحيف :
في محاولة لخسارة الوزن ، جربت العديد من الاعشاب و حتى حبوب التنحيف.
واحدة من تجارب ، جربت عشبة السنامكي للتنحيف و استطيع ان اؤكد انها فعلا تنحف و هي فعالة.
و لكن لا يجب استخدامها بكثرة لانها للاسف تسبب الاسهال و هذا يؤدي الى الجفاف و مشاكل اخرى انت عن غنى عنها.
كما انني افضل و انصح باستخدام عشبة السنامكي مع الزنجبيل للحصول على نتائج افضل في خسارة الوزن.
مين جربت السنامكي للتخسيس
في تجربة مع السنامكي للتخسيس:
بالنسبة لي استخدام عشبة السنامكي للتنحيف لم يكن حلا او خيارا مثاليا في تجربتي.
جربت السنامكي لانني سمعت انها مفيدة و كذلك تخسس و تساعد في التنحيف.
لكن بعد استخدامها اصبت باسهال حاد ، لدرجة انني لازمت منزلي و لم استطع الخروج.
كما سبب لي الام حادة و هذا جعلني اتوقف عن استخدامها.
هل السنامكي ينحف و ينزل الوزن
يتم استخدام السنامكي بشكل متكرر في شاي الأعشاب والمكملات الغذائية التي يزعم انها تعمل على زيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن.
غالبًا ما ينصح باستخدام عشبة السنامكي للتنحيف و لكن هل السنامكي ينحف و ينزل الوزن.
لا يوجد دليل علمي على أن عشبة السنامكي فعالة لأي نظام فقدان الوزن.
في الواقع ، قد يكون استخدام السنامكي بهذه الطريقة مخاطرة كبيرة.
لا ينبغي استخدام السنامكي بشكل متكرر أو لفترة طويلة من الوقت لأنه يمكن أن يغير كيفية عمل أنسجة الأمعاء بشكل طبيعي ويؤدي إلى الاسهال , اذ تعتبر السنامكي ملينا جيدا.
وأشار بحث حديث لأكثر من تجارب 10000 امرأة إلى أن أولئك الذين استخدموا المسهلات لفقدان الوزن لديهم خطر الإصابة باضطراب الأكل بمقدار ستة أضعاف.
طريقة عمل مشروب السنامكي للتخسيس
كثيرا ما توصف نكهة شاي او مشروب السنامكي بأنها خفيفة وحلوة ومرّة إلى حد ما.
على عكس العديد من أنواع شاي الأعشاب الأخرى ، فإنه يفتقر إلى الكثير من النكهة بمفرده.
غالبًا ما يتم خلط السنا مع الأعشاب الأخرى في الشاي ، مما قد يغير النكهة والرائحة النهائية.
اتبعي التعليمات الموجودة على كيس الشاي أو عبوة الخلطة إذا كنت تستخدمينه.
يجب نقع 1 الى 2 جرام من أوراق السنامكي المجففة في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قللي من تناولك اليومي إلى ما لا يزيد عن وجبتين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك خلط القليل من العسل أو الستيفيا.
ما فوائد عشبة السنامكي للتنحيف
السنامكي غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة للجسم والجلد.
تحتوي أوراق السنامكي على الزيوت الأساسية التي تستخدم لعلاج عدد من الأمراض.
إنه يقوي جهاز المناعة .
يمكن لأوراق السنامكي أن تعالج بشكل فعال مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك فقر الدم وحب الشباب والإمساك.
يمكنك الاستفادة بلا شك من عدد من فوائد السنامكي.
السنامكي مضاد للميكروبات بطبيعته.
مفيد للبشرة ويستخدم كعلاج فعال لمجموعة متنوعة من تهيجات الجلد والتهابات مثل حب الشباب والأكزيما والبثور.
تم استخدامه في السابق كضغط لعلاج القوباء الحلقية والحروق والجروح.
تشتهر أوراق السنامكي بعلاج قشرة الرأس وتطهير فروة الرأس ووقف تساقط الشعر وإطالة الشعر وتكثيفه.
تعرفي ايضا على :
مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر مجرب !
تجارب ماتشا للتنحيف عالم حواء متى يشرب و كم ينزل ؟!!
تجارب البنات مع عشبة الاسبغول للتنحيف و كم كيلو تنزل ؟!!
مين جربت شاي رويال ونحفت و كم ينزل ؟!!
تجربتي مع شاي كاثرين و هل ينحف ؟!!
تجارب شاي نسمتي الأخضر للتخسيس في اسبوعين هل ينحف فعلا ؟!!