 |
| بشرتي جافه وفيها قشور |
الجلد الجاف والمتقشر حالة شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار.
يحدث عندما يفقد الجلد الكثير من الرطوبة ، مما يجعله يبدو جافًا ، ومتقشرًا ، وأحيانًا يسبب الحكة.
يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل الطقس البارد والجاف والرطوبة المنخفضة والاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة واستخدام الصابون أو المنظفات القاسية وبعض الحالات الطبية.
الخبر السار هو أنه يمكن معالجة الجلد الجاف والمتقشر والوقاية منه بتغييرات بسيطة في روتين العناية بالبشرة وعادات نمط الحياة.
يمكنك المساعدة في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية من خلال اتخاذ خطوات للاحتفاظ بالرطوبة.
بشرتي جافه وفيها قشور
يمكن أن يحدث تقشير الجلد الجاف بسبب مجموعة متنوعة من العوامل.
بما في ذلك الطقس البارد والجاف والرطوبة المنخفضة والاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة واستخدام الصابون أو المنظفات القاسية وبعض الحالات الطبية.
للتخفيف من جفاف الجلد المتقشر ، جربي ما يلي:
خذي حمامات أو حمامات أقصر واستخدمي صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطر أو غسولًا للجسم.
استخدمي مرطبًا بعد الاستحمام مباشرة للمساعدة في حبس الرطوبة.
ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك أو السيراميد ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
استخدمي مرطب الهواء في منزلك لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
تجنبي استخدام الماء الساخن والمواد الكيميائية القاسية على بشرتك.
ارتدِ القفازات عند غسل الأطباق أو القيام بالأعمال المنزلية الأخرى التي تعرض بشرتك للماء أو المواد الكيميائية القاسية.
إذا كانت لديك أي حالة طبية أساسية ، فيرجى استشارة طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
كيف اتخلص من جفاف وتقشر الوجه؟
اذا كنت تتسائلين ، كيف اتخلص من جفاف وتقشر الوجه ، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها :
قناع العسل والزبادي: اخلطي مقادير متساوية من العسل والزبادي ، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 الى 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء الدافئ.
يساعد العسل على ترطيب البشرة بينما يعمل الزبادي على تهدئة البشرة المتهيجة.
قناع الأفوكادو وزيت الزيتون: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 الى 20 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ.
سيوفر الأفوكادو الترطيب بينما يغذي زيت الزيتون البشرة ويرطبها.
جل الصبار: ضعي جل الصبار مباشرة على الجلد واتركيه لمدة 10 الى 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء الدافئ.
يحتوي الصبار على خصائص مهدئة ومرطبة يمكن أن تساعد في علاج البشرة الجافة والمتقشرة.
ماسك الشوفان والحليب: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع كمية كافية من الحليب لصنع عجينة سميكة. يوضع على الوجه ويترك لمدة 10 الى15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ.
يحتوي دقيق الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة بينما يرطب الحليب ويرطبها.
ماسك الخيار وماء الورد: يُمزج الخيار ويُمزج في ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.
يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 الى 20 دقيقة. اشطفه بالماء الدافئ.
يعمل الخيار على تلطيف وترطيب البشرة ، بينما يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة وتجديدها.
ما هو علاج البشرة الجافة جدا؟
فيما يلي بعض خيارات علاج البشرة الجافة جدا:
مرطب: استخدمي مرطب مصمم خصيصًا للوجه ، خالٍ من العطور والمهيجات الأخرى.
ابحثي عن مكونات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك أو السيراميد ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
استخدمي المرطب مرتين يوميًا ، خاصة بعد الاستحمام.
التقشير: قشري بشرتك بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام وتجعل الجفاف والتقشر أسوأ.
تجنب استخدام المقشر القاسي ، وبدلاً من ذلك يمكنك استخدام مقشر كيميائي لطيف مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك.
مرطب الهواء: استخدم المرطب في منزلك لإضافة الرطوبة إلى الهواء ، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء جافًا.
واقي الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى لحماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تجفف البشرة وتتلفها.
استشيري طبيبك: إذا كان لديك أي حالة طبية أساسية ، فيرجى استشارة طبيبك من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.
يمكن لبعض الحالات الطبية مثل الأكزيما أو الصدفية أو الوردية أن تسبب جفاف الجلد وتقشره وقد تتطلب علاجًا خاصًا.
ما سبب جفاف الجلد وتقشره؟
يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد وتقشره مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:
الطقس: يمكن للطقس البارد والجاف أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ، مما يجعلها جافة ومتقشرة.
رطوبة منخفضة: عندما يجف الهواء ، يمكن أن يمتص الرطوبة من الجلد ، مما يجعله جافًا ومتهيجًا.
الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة إلى تجريد الجلد من زيوته الطبيعية ، مما يجعله جافًا ومتقشرًا.
الصابون أو المنظفات القاسية: يمكن أن يؤدي استخدام الصابون أو المنظفات القاسية إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ، مما يجعلها جافة ومتهيجة.
الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية ، مثل الإكزيما أو الصدفية أو الوردية ، جفاف الجلد وتقشره.
الأدوية: بعض الأدوية ، بما في ذلك الريتينويد ، يمكن أن تسبب جفاف وتقشر الجلد.
التعرض للأشعة فوق البنفسجية: التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يتسبب في تلف الجلد ويؤدي إلى الجفاف والتقشر.
الشيخوخة: مع تقدمنا في السن ، تميل بشرتنا إلى إنتاج كمية أقل من الزيوت الطبيعية ، مما قد يؤدي إلى الجفاف والحكة والتقشر.
تعرفي ايضا على :
تجارب مرطب بيوديرما للبشرة الجافة والحساسة ( .. ) !!؟
بشرتي تعبانة وفيها تصبغات كيف اصفي و ابيضها ؟!
كيف اخلي بشرتي بيضاء بدون خلطات او مكياج ؟!
كيف اخلي بشرتي صافية وبيضاء وناعمة ؟!