 |
| تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن |
على مر العصور ، تم استخدام الجينسنغ في الطب الصيني التقليدي.
اعتمادًا على مدة زراعته ، يمكن تصنيف هذا النبات الصغير بطيء النمو ذو الجذور اللحمية على أنه طازج أو أبيض أو أحمر.
يتم جمع الجينسنغ الطازج قبل سن أربع سنوات ، بينما يتم حصاد الجنسنغ الأبيض بين سن أربع وست سنوات ، والجينسنغ الأحمر يتم حصاده بعد سن ست سنوات أو أكثر.
هناك العديد من الأنواع المختلفة من الجينسنغ ، ولكن أكثرها شيوعًا هي الجينسنغ الأمريكي والجينسنغ الآسيوي .
يختلف تركيز المكونات النشطة في الجنسنغ الأمريكي والآسيوي ، كما تختلف التأثيرات على الجسم.
يقال إن الجينسنغ الأمريكي له تأثير مهدئ ، بينما الجينسنغ الآسيوي له تأثير منشط.
و ما يشاع اليه هو استخدام حبوب الجنسنج لزيادة الوزن و لكن هل فعلا يمكنها ان تزيد من الوزن ؟!
تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن
في تجربة مأخوذة من موقع الكتروني :
في البداية كنت اعاني من نحافة شديدة و جربت العديد من الطرق لزياد الوزن و لكن بدون نتيجة تذكر.
لم يكن استخدامي لحبوب الجنسنج للتسمين و التخلص من النحافة، بل سبقه العديد من الحبوب المكلفة والمخيبة للأمل.
نصحني أخصائيُ التغذية باستخدام حبوب جنسنج للزيادة الوزن لذلك فكرت في تجربتها .
عندما بدأتُ في الاستخدام في تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن كان وزني ما يقارب 48 كج مع المعاناة من الأنيميا، ولكن بعد أسابيع معدودة فقط بدأ الوضع بالتحسُن وبدأ الجميع بملاحظة الفرق.
حسب تجربتي كانت طريقتي في استخدام الحبوب : بمعدل حبة واحدة كل يوم في المساء، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لعمرك وحالتك الصحية ووزنك أيضاً.
تجربتي مع حبوب جنسنج عالم حواء
جربت استخدام حبوب الجنسنج لزيادة الوزن لانني سمعت انها فعالة.
كانت تباع عند العطار و كانت خاصة للوجه و اشتريتها ب 100 ريال.
عبوتها عليها صورة شجرة الجنسنج.
المهم خلال تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن كانت النتيجة مذهل ، و زاد وزني ب 5 كيلو.
كما اصبح لي خدود الان.
تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن عالم حواء
بالنسبة لي سمعت عن حبوب الجنسنج لزيادة الوزن و قررت تجربتها لانني اعاني من النحافة.
سمعت انها تباع عند العطار و هي الاكثر استخداما لكنني كنت خائفة من المضاعفات و الاضرار.
لذلك اشتريت حبوب الجنسنج لزيادة الوزن من الصيدلية لانها اكثر امانا و معروف مكوناتها.
جربت استخدام حبوب الجنسنج لزيادة الوزن في تجربتي لشهر تقريبا و لم الاحظ اي تغيير او زيادة في وزني.
للاسف لم تكن فعالة.
هل حبوب الجنسنج تزيد الوزن
للاسف ليس هنالك ان تجارب او دراسات علمية تؤكد ان ان حبوب الجنسنج تزيد الوزن نهائيا.
بل بالعكس ، أشارت العديد من الدراسات إلى أن هذا النبات القوي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن و ليس زيادته.
وجدت إحدى الدراسات أن تناول الجينسنغ الكوري مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع أدى إلى خسارة الوزن.
وبالمثل ، أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن الجينسنغ يمنع السمنة عن طريق تغيير تكوين الدهون وتأخير امتصاص الدهون في الأمعاء.
لذلك ، حبوب الجنسنج لا تزيد الوزن علميا.
طريقة استعمال حبوب الجنسنج لزيادة الوزن
صحيح انه لم يتم اثبات قدرة و فعالة حبوب الجنسنج لزيادة الوزن و لكن اذا كنت تفكر في تجربها رغم ذلك ، اليك طريقة استعمال حبوب الجنسنج لزيادة الوزن المزعومة :
مثلا بالنسبة لحبوب ginseng kianpi pil الصينية ، يتم استخدام 1 أو 2 كبسولة كل ليلة قبل النوم.
لا ينصح به للنساء الحوامل والأطفال دون سن 12 عامًا.
ضع في اعتبارك ان طريقة استعمال حبوب الجنسنج لزيادة الوزن ستختلف حسب الحبوب التي قمت بشرائها لذلك استشر مختص.
فوائد حبوب الجنسنج للتسمين
ليست هنالك ادلة علمية عن فوائد حبوب الجنسنج للتسمين لذلك لا توجد اي مزايا لهذا النبات لزيادة الوزن.
بدل ذلك تمتاز حبوب الجنسنج بمزايا عديدة منها :
يمكن ان يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
تشير الدراسات إلى أن الجينسنغ قد يحسن الإدراك ، ويساعد مرضى السكري على التحكم في نسبة السكر في الدم.
كما يمكن ان يكون علاجًا آمنًا لوظيفة الانتصاب.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فائدة الجينسنغ في هذه الحالات وغيرها الكثير.
اضرار حبوب الجنسنج لزيادة الوزن
يشيع استخدام الجينسنغ ويوجد حتى في المشروبات ، مما قد يقودك إلى الاعتقاد بأنه آمن تمامًا.
ولكن مثل أي مكمل عشبي أو دواء ، يمكن أن يكون له آثار غير مرغوب فيها.
تتضمن بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي تم الإبلاغ عنها ما يلي:
الصداع.
مشاكل في الجهاز الهضمي.
أرق ..
سعر حبوب جنسنج لزيادة الوزن
في مصر يتراوح سعر حبوب جنسنج لزيادة الوزن ما بين 100 الى 700 جنيه.
مثلا سعر حبوب جنسنج الامريكية 700 جنيه.
كبسولات جنسانا بسعر 100 جنيه.
تعرفي ايضا على :
تجارب مع حبوب سبروفيتا للتسمين النهدي و الاضرار !!!
من جربت حبوب برياكتين وسمنت ( تجارب البنات ) و اضرار !!
تجربتي مع حبوب فارمتون pharmaton للتسمين و لزيادة الوزن هل تسمن فعلا ؟!
حبوب فيرو فول للتسمين هل فعلا تسمن ؟!
اسرع و افضل حبوب تسمين من الصيدليه لزيادة الوزن !