 |
| تجربتي مع كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف |
حبوب او كبسولات القهوة الخضراء ، هي حبوب قهوة غير محمصة.
منتج معروف لفقدان الوزن هو مستخلص كبسولات القهوة الخضراء.
قد توفر حبوب او كبسولات القهوة الخضراء مزايا صحية ، مثل خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، وفقًا لبعض الدراسات.
يعتمد هذا المفهوم على قدرات مضادات الأكسدة للحبوب غير المحمصة وغيرها من المواد الكيميائية الفعالة دوائياً.
تحتوي كبسولات القهوة الخضراء على أحماض الكلوروجينيك ، وهي مجموعة من المواد الكيميائية المضادة للأكسدة يعتقد الخبراء أنها مسؤولة عن فوائدها الصحية.
العديد يستخدم كبسولات القهوة الخضراء للتخسيس و للتنحيف.
تجربتي مع كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف
فيما يلي تجربة لمستخدمة تشارك تجربتها مع كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف :
لست متأكدة تمامًا بعد ، لكنني استطيع ان أقول حاليا أن كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف هذه تقوم بعمل جيد.
خلال تجربتي مع كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف لم أفقد أي وزن عند تناولها لمدة 7 أسابيع أو أكثر.
لكنني أعتقد أنها ساعدت في الحفاظ على وزني الحالي ، وهو أمر مهم لي.
أنا لا أمارس الرياضة أو اتباع نظام غذائي.
اعتبارًا وبالنظر إلى أنني لم اكتسب أي وزن مؤخرًا ، سأقول تمامًا إن كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف تستحق التجربة.
تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
في تجربة اخرى :
لا أستطيع أن أقول ما إذا كان حبوب القهوة الخضراء قد ساعدتني على إنقاص وزني.
لكن يمكنني القول إن مؤشر بي إم آي الخاص بي قد انخفض بنسبة 1.3٪.
أشعر أن لدي المزيد من الطاقة في الصباح عندما أتناول حبوب القهوة الخضراء.
طالما أحصل على نتائج إيجابية بدون أي آثار جانبية ، سأستمر في أن تناولها.
حد جرب الترا جرين كوفي للتخسيس
هذه تجربة كذلك لمستخدم :
طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
علمت لأول مرة عن القهوة الخضراء للتنحيف من صديق لاحظت أنه فقد الكثير من الوزن.
لقد بدا رائعًا حقًا و ازال الشحوم حول بطنه.
أخبرني عن القهوة الخضراء للتنحيف و انه قام باستخدامها و كانت فعالة.
لقد جربت القهوة الخضراء للتنحيف لمدة عام تقريبًا الآن و هي رائعة.
كنت أتناول الوجبات السريعة قبل تجربتي مع القهوة الخضراء للتنحيف ، لكن الحبوب في الواقع سلبت كل رغبتي في تناول الطعام.
إلى جانب ممارسة الرياضة وتغيير عاداتي في الأكل ، كان الأمر رائعًا.
توقفت عن استخدامها لمدة 3 أشهر وما زلت أفضل ممارسة الرياضة وعادات الأكل.
لم يكن لدي أي آثار جانبية من استخدام حبوب القهوة الخضراء.
مين جربت القهوة الخضراء للتنحيف
في تجربة اخرى :
هذا المنتج اي الترا جرين كوفي ليس له أي آثار جانبية على الإطلاق ، وهذا هو الأهم بالنسبة لي.
أعتقد أنه إذا كنت تريد أن تسري عليك ، فعليك اتباع التعليمات بدقة ، وتناولها قبل نصف ساعة من الوجبة وشرب كمية كافية من الماء.
في الأيام القليلة الأولى في تجربتي مع الترا جرين كوفي اتبعت التعليمات وحتى عندما أجلس يمكنني الشعور بالتعرق.
ثم أحيانًا أفوت جرعة أو ما شابه وأخذها بشكل عشوائي ولا أشعر بحرق الدهون ، لكنها تقلل من شهيتي.
لم أفعل أي تمرين وأخذته لمدة شهر وانخفض وزني من 110 رطلاً إلى 105 رطلاً.
تعمل ببطء ولكن بصحة جيدة.
هل القهوة الخضراء بتخسس
عالجت العديد من الدراسات الصغيرة الفئران باستخدام القهوة الخضراء ووجدت أنها قللت من وزن الجسم الكلي وتراكم الدهون بشكل كبير.
ومع ذلك ، كانت الدراسات التي أجريت على البشر أقل حسمًا بكثير.
لا يوجد دليل قاطع يوضح أن القهوة الخضراء فعالة في إنقاص الوزن.
بالرغم ان العديد من تجارب استخدام كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف تؤكد انها فعالة و لكن هناك حاجة لدراسات بشرية أكبر ومصممة جيدًا.
طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
الطريقة سهلة و بسيطة و كل ما تحتاج اليه هو تحضير حبوب القهوة الخضراء بنفس طريقة تحضير القهوة العادية.
وذلك بمزج ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء مع كمية متساوية من الماء (لا تضيف السكر بشكل كامل) والتسخين على نار خفيفة حتى الغليان.
وشرب هذا المشروب على بشكل يومي ، بما في ذلك مرة بعد الاستيقاظ وقبل الوجبات.
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس دكتور أوز
قد تكون كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف فعالة في إنقاص الوزن.
قد تعزز أيضًا تنظيم نسبة السكر في الدم ، و تحسن المؤشرات الصحية ، مثل ضغط الدم والكوليسترول ، و توفر مضادات الأكسدة. ومع ذلك ، لا يحتاج الناس إلى استخدام مكملات إنقاص الوزن لفقدان الوزن بشكل طبيعي وصحي.
سعر حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
تأتي كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف في عبوة تحتوي على 90 كبسولة.
سعر كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف 434 جنيهاً مصرياً.
أي ما يُقارب 28 دولاراً أمريكياً تقريباً.
في السعودية سعر حبوب القهوة الخضراء للتنحيف سيعادل تقريبا : 105 ريال سعودي.
في الامارات سعرها تقريبا : 104 د.إ.
اضرار حبوب القهوة الخضراء للتخسيس
كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف ، مثل القهوة ، غنية بالكافيين بطبيعتها.
في حين أن الاستخدام المعتدل للكافيين قد يكون آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب آثارًا جانبية غير سارة مثل القلق ، وصعوبات النوم ، وارتفاع ضغط الدم.
اعتمادًا على النوع وطريقة التخمير ، يحتوي كوب واحد (8 أونصات) من القهوة السوداء أو الخضراء على حوالي 100 ملليغرام من الكافيين.
قد تحتوي القهوة الخضراء على نسبة كافيين أكثر بقليل من القهوة السوداء بسبب فقدان كمية قليلة من الكافيين أثناء عملية التحميص ، ولكن من المحتمل أن يكون الفرق غير مهم.
من ناحية أخرى ، غالبًا ما تحتوي كبسولات القهوة الخضراء على 20 الى 50 مجم من الكافيين لكل كبسولة ، إلا أن بعضها منزوع الكافيين أثناء المعالجة.
تعرفي ايضا على :
تجارب كبسولات القهوة الخضراء و متى تظهر نتائج .. !؟
تجربتي مع حبوب اساي بيري دايت و النتيجة .. !!
تجارب حبوب اساي بيري دايت للتخسيس و للتنحيف و هل تنحف فعلا ؟!
تجربتي مع حبوب جلوكومانان Glucomannan للتنحيف و النتيجة ... !
تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس للتخسيس و النتيجة مع اضرار !!!