 |
| تجربتي مع mct oil |
تعرفي على تجربتي مع mct oil للتنحيف و النتيجة بعد استعمال زيت mct او الزيت المستخرج من زيت جوز الهند و التي اشاركك بها للمرة الاولى نزولا عند تساؤل العديد من السيدات عن مدى فعالية mct oil و هل فعلا يمكنك استعماله للتنحيف ام لا تابعي معي لمعرفة المزيد عن تجربتي ...
ماهو mct oil
ربما تتسائلين عن ماهية mct oil و طريقة الاستخدام لهذا الزيت لذلك ساحاول الاجابة على تساؤلاتك قبل ان اشاركك تجربتي عن استعمال زيت mct.
mct oil هو مكمل تتم اضافته خاصة الى العصائر و السلطات بغرض النتحيف و فقدان الوزن.
يحتوي زيت mct oil على دهون سهلة الهضم و التي تشعرك بالامتلاء مما يجعلك لا ترغب في تناول المزيد من الطعام و هي الطريقة الافضل لخسارة الوزن بدون اي اضرار جانبية.
يعمل زيت على تزويد الجسم بالعديد من العناصر المغذية و الصحية للجسم.
يتم استخراج هذا الزيت من زيت جوز الهند.
تجربتي مع mct oil للتنحيف
يعد mct oil واحدا من اشهر المكملات التي يتم نصحك بها عندما ترغب في فقدان الوزن ، لذلك قررت تجربة زيت mct للتنحيف و مشاركتك نتيجة تجربتي مع mct oil.
اولا لم اكن يوما من ذوي الوزن الزائد اذ احاول دائما ان اراقب وزني عند حد معين و لكن هذا لا يمنعني من تجربة mct oil لفقدان قليل من الوزن لذلك قررت تجربته لاسبوع فقط و ملاحظة الفرق.
في بادئ الامر و قبل التجربة وزني 54.6 كيلوغرام.
لمدة اسبوع ، تناولت mct oil حسب الطريقة الصحيحة للاستخدام بغرض فقدان الوزن بشكل يومي حتى نهاية الاسبوع.
بعد انقضاء مدة التجربة اي بعد سبعة ايام من الاستخدام اصبح وزني 53.2 كيلوغرام.
بهذه النتيجة استطيع القول ان تجربتي مع mct oil كانت ناجحة مية بالمية و فعلا يمكن mct oil ان يساعدك في فقدان الوزن.
طريقة استخدام mct oil للتنحيف
حسنا توجد العديد من الطرق لاستخدام mct oil و لكن في هذا لامقال اشاركك طريقتي التي استخدمتها في تجربتي مع mct oil.
الطريقة سهلة و بسيطة يتم تناول 2 ملاعق من mct oil في الصباح اثناء تناول الفطور.
بعد ذلك ستحسين بالشبع طيلة اليوم و بذلك تقلصين من كمية الطعام التي تتناولينها في العادة و هذا ما سيجعلك تفقدين الوزن بسرعة.
ملاحظة : دائما ما اضيف 2 ملاعق من زيت mct الى عصير او سلطة عند تناول الفطور.
تعرفي ايضا على :